布拉德利和合作伙伴
St Peters House,2个彼得斯巷,
坎特伯雷,肯特,CT1 2BP

管理压力水平以帮助保护letou

胃癌和饮食差造成的letou损伤

牙疼压力水平似乎在英国崛起,也许是’并不令人惊讶。首先,存在与潜在的Covid-19相关的压力,其次是与锁定有关的焦虑周末。最后,就在事情似乎略有改善的时候,有些人正在担心被鼓励在他们感觉完全安全的环境中回归工作。

也许焦虑在这样的时代是不可避免的,但它仍然是一个事实,压力可能对我们的整体健康和letou和牙龈产生负面影响。在今天的 布拉德利和合作伙伴 牙科和植入诊所博客,我们将注意两种方式,其中压力会影响我们的嘴巴的健康,以及提供一些帮助缓解它的建议。

压力如何影响我们的口腔健康?

我们的焦虑可能对我们的letou和牙龈有害。第一个是磨牙症,或letou磨削。

虽然我们可能已经看过字符在漫画中在漫画中做到这一点,但现实是,对于我们大多数人来说,在我们睡着时,任何letou磨削往往会发生。这使得很难预防,尽管在某些情况下口腔后卫可能会有所帮助。将我们的letou磨碎在一起,以便在任何时间内都不可避免地产生后果,并且在更极端的情况下,letou甚至可能会破裂或骨折。这可能更有可能通过损坏或腐烂来削弱letou。虽然这是戏剧性的,但我们letou磨牙的大多数人都会主要来自渐进式搪瓷侵蚀。

当我们一起磨牙时,摩擦将慢慢磨损letou的牙釉质层,有助于保护它们免受腐烂。与磨损牙釉质相关的其他问题包括敏感letou甚至根管问题。有选择恢复以这种方式遭受的letou,例如 皇冠或牙科贴面,但通常建议,当患者设法停止将letou堆放在一起时,这是如此。

我们的letou和口香糖可能因压力而受到伤害的第二种方式是我们让我们的饮食滑动并开始吃嘴巴不太“友好”的食物。

当我们在压力下感觉时,我们大多数人都可能承认吃得不到健康。这一可能性是我们将开始进食更多的“舒适食品”,包括那些糖水平高的人,如饼干和糖果。除此之外,我们还可能在一段时间内消耗这些产品,而不是让我们的唾液时间洗掉大部分糖。这种“放牧”的吃方法对于我们的letou并不好,即使具有更健康的食物,而且在糖高的食物中,它大大增加了蛀牙和牙龈疾病的风险。

减少压力水平

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保持您的letou修复体

 坎特伯雷牙医,乔治Mathioudakis博士,提供建议

微笑的夫妇好牙正如我们此前提到的那样,由于Covid-19情况,我们的牙科实践目前已关闭面对面磋商。

不幸的是,这意味着,目前,我们无法执行任何治疗,甚至通常会及时完成。

在我们的最后一个博客中 我们讨论了如何在锁定限制期间确保好好照顾letou和口香糖。在今天的博客中,我们会看看为什么你也不应该忘记照顾牙科修复物。

从小填充到牙科植入物放置,虽然这些是由人造材料制成的,但您仍然需要记住照顾它们。忽视可能导致问题和不适,以至于在我们再次开放的时间之前,除非我们能够在此期间将您推荐给紧急治疗中心。考虑到这一点,下面我们提供了一些关于照顾牙科修复物的建议。

填充

馅料是恢复腐烂的letou最常见的方式。在布拉德利和合作伙伴牙科和植入诊所,我们提供了Amalgam和综合填充物。在这两种情况下,最重要的是要记住的是你需要刷牙。虽然填充不会腐烂,但如果天然letou确实,填充物可能变得松动,甚至脱落。如果您怀疑填充松散,在正常情况下,您将进入我们直接见到我们,但不幸的是这不是’目前可能。暂时,除非它导致你的痛苦和痛苦,否则最好避免使用这种letou来吃食物,这些食物可以脱落填充物,包括粘性或硬食。请记住,如果您需要,我们确实有员工提供电话建议。

冠通常非常安全,并且使用强牙科粘合剂附着在准备好的letou上。这最终将失去其一些有效性,然而,冠状可能会在某些情况下脱离。截至随时,请不要试图自己重新连接皇冠,而是请致电我们咨询。

牙科植入物

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2019冠状病毒病封锁–对我们的口腔健康造成额外挑战

坎特伯雷牙医,Bob Dubbins提供一些及时的建议

牙线letou的妇女希望所有的布拉德利和合作伙伴患者牙科和植入诊所都在这艰难时期的政府指导方面,除了必备旅行和每日锻炼之外,留在室内。对于我们中的许多人来说,这是一个有挑战性的时间,它看起来要以某种形式继续持续几周。

幸运的是,为了帮助我们通过,有数千条在线提供,涵盖如何获得创意,保持健康或甚至可以学习新语言等。因此,即使有限制,有些人就能绘制积极,虽然其他人,但尽可能轻松地通过它来透过它,可能是他们的首选选择。

作为 你的坎特伯雷牙科练习 目前已关闭的物理访问,并将在我们被允许再次开放之前,我们的患者确保真正照顾letou尤为重要。我们目前无法治疗甚至牙痛或丢失的填充等轻微问题,所以下面我们为您提供一些帮助,以帮助您走出当前的提示‘lockdown’健康的letou和牙龈。

刷牙和牙线

您可以做的最重要的事情之一是保留日常刷牙常规,如果您还没有,请为其添加牙线。甚至记得每天刷两次letou可能对我们中的一些人挑战,我们通常的日常生活显着变化。记住在晚上刷牙可能很容易,因为那里可能已经改变了,但我们的早晨惯例可能完全不同。我们建议您在早上找到新的常规时间来刷牙,或许在您早晨的慢跑之前,或者在您自己的日常时间表内配合。

当你刷牙时,检查你是如何做的。如果您目前用刷毛刷到letou的表面,请尝试不同的方法。没有必要“擦洗”letou,事实上,这可能会损坏珐琅表面。而是使用圆形运动轻轻刷刷。你应该做的另一件事是将刷毛指向牙龈。这允许刷毛到达牙龈线下方并清除可能导致腐烂和/或牙龈疾病的隐藏碎片和细菌。请确保刷子的刷毛没有磨损,如果是(或电动头部),刷新牙刷。

对于那些不使用牙线的人来说,这是学习如何的好机会。牙线是一种优秀而简单的方法,可以改善整体口腔健康,解决细菌和食物常常被困在letou之间,并且难以单独刷牙难以去除。在线有很多有用的视频,可以教你如何用牙线。你可能发现它一开始很难,但有足够的时间来学习和时间是我们目前的许多人会有多少;所以为什么不建设性地使用它。

小心你的饮食

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恢复被忽视的letou

转向口腔健康差的潮流永远不会太晚。

牙冠希望,即使在这些困难时期,我们的坎特伯雷患者仍然需要肯定会照顾他们的letou。

即将到来的几周可能是我们许多人的挑战,有些可能的有害习惯可能是由于我们的生活方式和常规的戏剧性变化。

无聊可能对许多人来说可能是一个问题,特别是如果你使用时间观看大量电视和电影,到达你的巧克力和甜蜜的用品可能非常诱人。

缺乏常规例程也可能意味着如果我们在我们离开工作之前习惯这样做,我们跳过清洁我们的letou,并且不再这样做。健康letou的通常“规则”适用。请注意您吃的东西,并定期清洁和牙线。

随着运气稍微运气,这一时期的相对隔离应该是短暂的,但口腔健康忽视往往持续更长时间。这可能是由于对口腔医疗保健的理解差或甚至害怕访问牙医。然而,虽然,你看过letou的letou,开始将它们恢复到更好的健康永远不会太晚。在 布拉德利和合作伙伴牙科和植入诊所 在坎特伯雷,我们提供一系列治疗,这些治疗方法可用于恢复letou之后的长期忽视。

卫生师服务

即使您照顾letou良好,一些细菌和矿物沉积物也会在letou和牙龈系周围的地方积聚。如果你忽略了他们,这将是更糟糕的。随着任何明显和明显的问题,如口臭,你也可能患上牙龈疾病。这不仅对患者令人不愉快,疼痛和出血的牙龈可能性,但在其先进的阶段,可以导致letou变得松动,甚至脱落。这是由于支持骨骼结构的损坏。

我们的卫生主义者可以帮助扭转这个,如果足够初步,具有简单和非侵入性的治疗,称为“规模和抛光”。这从letou和牙龈线中去除牙垢。但是,如果牙龈线以下达到疾病,您可能还需要看到一个适当合格的牙医,用于深入清洁,低于牙龈表面。

填充

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介绍我们的牙科团队– George Mathioudakis

快速查看团队成员在布拉德利和合作伙伴牙科和植入诊所,坎特伯雷的角色。

牙医与X射线自1880年开业以来,我们的坎特伯雷牙科诊所已经看到许多变化,包括员工成员。治疗患者的方法在那段时间也会发生巨大变化;如果他们能够及时旅行,我们患者肯定会欣赏的东西!

培训,技能和 我们牙医的经验 现在意味着可以在我们的实践中有效地治疗所有类型的大多数牙科问题。我们的临床团队在一般牙科培训,但正如您所预期的那样,大多数牙医都有田野,他们也特别感兴趣。

在今天的博客中,我们看看乔治马蒂德克斯博士的一些治疗,他于2005年加入美国作为一家全职助理,以前在希腊雅典练习,可以提供。

乔治有两个特别兴趣的领域,我们现在会看看。它们是恢复性牙科和牙髓病。

恢复性牙科

我们大多数人可能熟悉一些恢复牙科治疗,填充是最广泛使用的填充物。这些是使用蛀牙发生的,并且用于用传统的汞合金或越来越多地用更自然的色彩“复合材料”填充来填充腐烂的区域。

恢复letou的另一种常见方法是使用牙冠。通常使用这些,其中letou遭受衰减或裂缝或破碎或破碎到无法使用填充物无法恢复的程度。在遮阳和形状中制作以匹配患者的其他letou,他们有助于保护letou从进一步衰减,同时也为受影响的letou添加了显着的力量,帮助患者再次饮食。它们也经常用于乔治的特定感兴趣的领域,牙科植入物和根管治疗的恢复。

endodontics

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照顾少女letou

这种生活阶段对于幼牙可能是有问题的

牙疼作为父母,我们尽力而为,当我们的孩子年轻时,我们可以确保他们照顾好letou。我们鼓励(可能会“唠叨”一点点)让他们早上和夜间刷牙。

事实上,我们中的一些人可能希望在我们年轻的时候获得了同样的鼓励,因为我们可能已经不到健康的letou。

提供我们勤奋的努力,并监督并鼓励他们不要吃太多糖,我们的大多数孩子将至少合理地到达十几岁的岁月 健康的letou套,其中许多将是他们的最终成年集。一旦“青少年”开始,它可以完全是一个不同的事情,事情可能会开始出现。

青少年早期

正如我们从自己的经验中所知道的那样,我们的青少年早期是我们真正开始施加自己独立的地方。这是成长的自然部分,但它确实有很多潜在的陷阱,这也适用于我们的口腔健康。作为成年人,我们可能已经能够推动我们的孩子清洁letou,并保持眼睛睁大眼睛,以确保他们在年轻的时候这样做,但随着他们的成长,越来越难以这样做。当他们说他们清洁letou时,我们一般都必须相信它们。

随着年龄的增长,它不仅仅是忽视,可能导致他们的letou和牙龈出现问题,但其他因素也出现了。

十几岁时期

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牙科植入物放置后的运动和运动

植入物放置后多久可以恢复通常的体育活动?

单牙植入物在这里,在有组织的体育俱乐部在很大程度上发现了体育俱乐部,看到沿着道路慢跑或骑自行车的人是这几天非常常见的。加入这一点,那些去健身房的健身房或在健身机上锻炼的人,似乎至少有些人,至少是比以前更健康的生活方式。

运动对我们来说有益,很少有人怀疑了。当我们开始时,只要我们能够尽可能多地继续,它才有意义,只有在我们生病或受伤时才能避免它。诸如大填充或提取的一般牙科治疗可能意味着建议在恢复运动之前休息一天左右。什么时候 放置牙科植入物 在布拉德利和伴侣牙科和植入诊所诊所,患者有时会问我们什么时候可以恢复锻炼。让’s take a look below.

立即后手术护理

在我们的博客中,我们在清洁和吃饭时,我们已经涵盖了牙科植入物的立即后护理。虽然植入物已经放置,但可以再次同样或第二天开始锻炼?

我们强烈建议反对这一点,实际上您不可能偶尔锻炼一下。该程序确实需要一些轻微的手术,因此您可能会感到酸痛,甚至几天后甚至有点不适。由于局部创伤由该程序引起的,我们建议您休息几天,让自己时间恢复正常,也让伤口愈合。甚至温柔的运动可能会导致一些刺序,因此在程序的区域中有些不适。它也可能减缓初始愈合过程。

恢复练习

休息几天后,你可能会痒,让你的跑步鞋回来,希望从你离开的地方捡起来。这应该是通过仔细思考的,在某种程度上取决于你所做的运动或运动的类型。

以下是参与者的一般指导,我们仍然建议您与您讨论此项 坎特伯雷植入牙医 在恢复任何体育活动之前。

跑步和慢跑

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被困食物导致的口腔问题

即使你刷牙好,挥之不去的食物碎片仍然会造成问题….

口头检查从一个非常年轻的时代,我们父母教导了刷牙。我们这样做的方式将随着时间的推移而变化,因为技术开发和新技术,如电动牙刷。

每天两次习惯是良好口腔保健的基础。经常,父母忘记告诉他们的孩子如何清洁letou之间。

虽然牙刷刷毛在某种程度上有助于清洁letou之间的空间,但有几乎肯定会错过的区域。在不努力去除那些被困的小块的食物以及随附的细菌以及伴随的细菌,可能会遵循蛀牙和牙龈疾病。

考虑到这一点,我们询问了布拉德利和合作伙伴的卫生师 牙科和植入物诊所 提供关于患者可以帮助清洁letou之间的各种方式的建议。

在我们吃掉后,消除被困的食物的良好开始是用水淋上水。这不会消除所有食物和细菌,但它将有助于消除它的大部分。当您不会在午餐时间享受常用的刷牙常规时,这尤其有用。

漱口水

如上所述,在嘴巴周围漱口水并随地吐痰将有助于从letou之间去除一些食物和细菌。一些漱口水有额外的抗菌性质,也可能有所帮助。有一些品牌也使用冒泡的泡腾并膨胀并扩大,并可以帮助更有效地去除小捕获的粒子,而不是那些没有这种财产的捕获粒子。尽管如此,重要的是提醒我们的坎特伯雷患者,即使用漱口水应该是额外的,从来没有替代刷牙。

牙签

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你在2020年寻找一种改进的笑容吗?

我们坎特伯雷的牙科团队可以帮助您实现目标。

微笑与伟大的letou的人这不仅是新的一年的开始,而且是一个新的十年的开始,有什么更好的方法,以笑容炫耀这个新的时代,你很自豪地展示给世界。你可能会认为你当前的微笑目前还有很长的路要走,但美容牙科可以真正改变它,往往会促进你的信心!

每个人都不同,有些患者可能需要相对多种的治疗方法来实现他们的目标,而其他患者可能只需要一个待遇。评估您的选择的最佳方式是与其中一个化妆品牙医安排没有义务咨询 布拉德利和合作伙伴牙科和植入诊所.

让我们来看看我们目前可用的一些治疗方法来帮助您。

牙科植入物

在我们自己的实验室和我们团队中丰富的经验,我们很好地能够为我们的任何坎特伯雷患者提供牙科植入物,他们缺少letou或对他们目前的替代品不满意。牙科植入物现在是替代缺失letou的完善和高效的方式,并与其他方法具有许多优势。

letou植入物不仅持久持久,典型的寿命为20年或更长时间,良好的护理,但它们也很直接照顾。没有伪造的清洁仪式没有更乱的清洁仪式;你可以简单地对待他们,好像他们是天然letou。除此之外,植入物不仅取代letou的冠部,而且还替换了根的根部,有助于防止骨损失发生在颌骨的那个区域中。

正畸学

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这是圣诞节照顾你的letou

玩得开心,但不要让过度妥协你的口腔健康!

牙线letou的妇女圣诞节就在拐角处’我们可以与家人和朋友聚会的美好时光。我们中的许多人可能会让我们的头发比平时多一点,也许在第二天早上遭受后果!

当然,在一年中的这个时候享受自己没有错,但重要的是,我们不会让我们的letou和口香糖受苦。

在假期期间,我们有时会有一些东西(或不做)对我们的嘴巴健康产生不利影响。所以在今天的博客中,我们提供我们的 布拉德利和合作伙伴牙科和植入诊所,letou友好的圣诞节指南!

健康快餐

如果您在坎特伯雷的商店周围,您无法帮助,但已经注意到所有额外的含糖佳肴。无论是糖果,巧克力,蛋糕还是饼干,额外的糖都不适合我们的letou(或我们的腰围)。

而不是额外的巧克力和糖果,为什么在假期时期更快的letou友好食物,如螺母,奶酪和蔬菜浸在假期时期?巧克力可能非常好,但我们可以有太多好事。众所周知,如果在一段时间内继续,高糖消耗很可能导致蛀牙。

香烟和酒精

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