种植牙后的运动和锻炼

植入植入物后多久可以恢复正常的体育锻炼?

单颗牙齿植入物在过去,人们经常在有组织的体育俱乐部进行体育锻炼,如今,看到有人在路上慢跑或骑自行车作为运动是很普遍的事情。除此之外,那些去健身房或在健身机上在家锻炼的人,似乎至少我们当中的某些人正在寻找比以前更健康的生活方式。

锻炼对我们有好处,很少有人对此表示怀疑。当我们开始时,尽可能地继续下去是有意义的,只有在我们生病或受伤时才避免这样做。一般的牙科治疗,例如大量填充或拔牙可能意味着建议在恢复运动之前休息一天左右。什么时候 放置牙科植入物 但是,在Bradley and Partners牙科和种植诊所,患者有时会询问我们何时可以恢复锻炼。让’s take a look below.

术后即时护理

在我们博客的其他地方,我们谈到了种植牙的即时护理,涉及清洁和进食。但是,一旦放置了植入物,是否可以在同一天或第二天再次开始锻炼?

我们强烈建议您不要这样做,事实上,您不太可能要锻炼几天。该过程确实需要进行一些小手术,因此几天后您可能会感到酸痛甚至有些不适。由于手术造成的局部创伤,我们建议您休息几天,以使自己有时间恢复正常,并让伤口愈合。即使是轻度的运动也可能会引起刺耳的不适感,并因此在手术部位造成不适。它也可能减慢初始愈合过程。

恢复运动

休息几天后,您可能会渴望重新穿上跑步鞋,希望从停下来的地方重新站起来。这应该经过仔细考虑,并且在某种程度上取决于您从事的运动或锻炼的类型。

以下是针对参与者的一般指导,我们仍然建议您与 坎特伯雷(Canterbury)种植牙医 在继续任何体育活动之前。

跑步和慢跑

本质上,这是非接触式锻炼,因此,对新植入物的任何物理风险均受到限制。但这并不意味着您应该忽略您已经植入了植入物的事实。剧烈的跑步会引起震颤,从您的脚传到头部,会影响植入物,并引起一些不适。我们建议您先慢走,然后再进行缓慢的慢跑,最好在较软的表面(例如草地)上进行。

游泳的

总的来说,这是恢复治疗后锻炼的好方法。水可以让您轻柔地运动,同时也几乎不会给植入物造成压力。如果您使用公共游泳池,在忙碌时请多加注意。手臂或肘部弯曲造成的意外打击仅会造成植入物问题。

足球

我们通常建议您在放置植入物后不要再踢足球了。始终存在被球,头部或靴子击中面部的真实风险,这可能会损坏植入物并导致其失效。最终的选择是患者的选择,但是,如果您定期且有竞争力地踢足球,则可能值得考虑使用假牙来代替缺失的牙齿,直到需要停止比赛时才开始选择植入物。另一方面,如果您偶尔与朋友在公园里发生“恶作剧”,并且对不冒植入物的风险非常明智,那么发生问题的机会就很小。植入物非常坚固,并与颚骨牢固地结合在一起。但是,如果不幸的话,碰撞实际上会损坏植入物和颌骨。

拳击和类似运动

我们认为答案很明显。风险很高,但是如果您仍然想参加,请确保佩戴优质的护齿器。尽管这将提供一定的保护,但您仍然冒着植入物以及其他牙齿的风险。

这里不可能涵盖所有形式的运动或锻炼,但我们的坎特伯雷牙科团队会随时与您讨论植入物和运动,并尽我们所能提供最佳公正的意见。

如果您想了解有关牙齿植入物的更多信息或询问我们牙齿植入物如何影响您选择的体育活动,请致电Bradley and Partners牙科和植入物诊所预约 01227 463529.