这是圣诞节照顾你的letou

玩得开心,但不要让过度妥协你的口腔健康!

牙线letou的妇女圣诞节就在拐角处’我们可以与家人和朋友聚会的美好时光。我们中的许多人可能会让我们的头发比平时多一点,也许在第二天早上遭受后果!

当然,在一年中的这个时候享受自己没有错,但重要的是,我们不会让我们的letou和口香糖受苦。

在假期期间,我们有时会有一些东西(或不做)对我们的嘴巴健康产生不利影响。所以在今天的博客中,我们提供我们的 布拉德利和合作伙伴牙科和植入诊所,letou友好的圣诞节指南!

健康快餐

如果您在坎特伯雷的商店周围,您无法帮助,但已经注意到所有额外的含糖佳肴。无论是糖果,巧克力,蛋糕还是饼干,额外的糖都不适合我们的letou(或我们的腰围)。

而不是额外的巧克力和糖果,为什么在假期时期更快的letou友好食物,如螺母,奶酪和蔬菜浸在假期时期?巧克力可能非常好,但我们可以有太多好事。众所周知,如果在一段时间内继续,高糖消耗很可能导致蛀牙。

香烟和酒精

虽然现在烟雾少了,但一群人通常至少有一个。有时这就是一个诱惑的人需要重新开始。刚刚有一个香烟的想法是为了社交,可以为某些人工作,但特别是对于那些发现它难以停止的人来说,接受一个人可以照亮触摸纸,导致你定期回到吸烟。这真的不值得。除了大量成本外,吸烟将大大增加风险胶疾病甚至口服癌症。

醇消耗也可以说。如果我们适度喝酒,我们大多数人都会好的,但对于那些经常或过度饮酒的人来说,这可以产生严重的口腔健康问题。通过一切手段,喝一杯庆祝圣诞节和新年,但确实监控你的饮酒并用软饮料,最好是水而不是糖中的饮料。

还有与酒精消费相关的另一个风险,并任何访问A.&周末晚上的E部门将向您展示这是什么。如果我们喝醉了太多,事故和跌幅更有可能。我们可能只在圣诞节喝到任何程度,但您可以像在一年中的任何其他时间一样轻松落下或碰撞物体。破碎的letou或甚至被淘汰的letou,在圣诞节之后的letou实践中并不是一个罕见的景象。请尽量确保它不会发生在您身上。

保持良好的口腔健康

特别是如果你有孩子,并且有一个家庭聚集在一起,那不仅有礼物购买和包装,还有食物做好准备。加入那个常量需要娱乐孩子,并不令人惊讶的是,我们中的一些人将被他们睡觉的时间完全疲惫,晚上蜿蜒着。

这是我们letou的潜在危险的时光,因为可能吃得多于正常的糖,我们太累了,不能清洁我们的letou,直接睡觉。涂上糖和酗酒引起的口干的letou的组合是等待发生的问题。糖可能导致腐烂,口干是已知的贡献者 牙龈疾病.

无论累你都是感觉,努力清洁letou。没有快速刷牙或快速淋浴。你需要刷牙2分钟,并在它们之间牙线以去除食物沉积物和细菌。所有这一切都需要不到5分钟甚至在一个非常累人的日子结束时,我们确信大多数人都可以设法这样做。

紧急牙科护理

即使在世界上最好的照顾,事故也会发生,并且不可避免地将在假期期间需要一些需要紧急牙科护理的人。就像大多数牙医一样,我们将关闭其中一些时间,可能无法看到你几天。如果您不幸在这种情况下发现自己,您应该拨打我们的号码( 01227 463529 ) 像平常一样。将有一个录制的消息,提供关于您接下来应该做的事情的进一步建议。

我们祝愿我们所有的坎特伯雷患者安全,快乐的圣诞节和新年,并期待在新的一年里在布拉德利和合作伙伴牙科和植入诊所诊所见到你。